Alimentação da escola
Esta é uma matéria básica sobre a alimentação na nossa
escola.
Sabemos que a nossa alimentação é feita por uma
nutricionista, que prepara todas as refeições pensando na nossa saúde.
Colocarei aqui alguns alimentos que nos dão em nossa escola e seus benefícios
para nós alunos, e também funcionários.
Leite integral
Previne a osteoporose, ajuda no crescimento dos músculos,
melhora o funcionamento do sistema nervoso e ajuda a controlar a pressão alta.
Melão
Aumenta a hidratação, mantem a saúde da pele e dos
cabelos, melhora o transito intestinal,
controla a pressão arterial e previne varias doenças.]
Melancia
Fortalece a defesa do corpo, protege a pele do sol,
melhora o transito intestinal, regula a
pressão e ajuda a fortalecer os ossos.
Tomate
Previne o câncer de próstata, combate problemas
cardiovasculares, cuida da visão, pele e cabelos, regula a pressão arterial,
fortalece o sistema imunológico.
É isso, se quiser saber mais sobre os alimentos dados na
escola, tem um cardápio perto da `` janelinha`` onde as tias da cozinha servem
o lanche e o almoço.
Até uma próxima!
Monique Sampaio 8C
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